为了倡导辖区老年人养成健康生活习惯,丰富老年人精神生活,增添生活乐趣。2024年8月28日,未来花园社区联合日间照料中心组织“快乐养生操 健康常相伴”活动。
活动现场,养老顾问用通俗易懂的语言向老年人讲解中医养生拍打操中医外治原理,随后,志愿者老师对健康拍打操的动作分别进行演示讲解,详细告知部分穴位按摩、拍打、手法、注意事项和带来的好处,通过现场教学,带领老人们一起开展拍打操。通过拍打来强筋壮骨,活动关节,促进血液循环,非常适用中老年人。
本次养生操活动不仅普及了健康养生科普知识,提高了中老年人的健康意识,传递科学、健康的养生理念,增进了邻里间的友谊,增强了社区的凝聚力,同时让老年人的晚年生活更加健康、快乐、充实。